«Про любовь»

Трансформационный психологический курс

«Про любовь»

Длительность — 4 недели

Старт — 22 мая

НАУЧИТЬСЯ
ЛЮБИТЬ

Мы можем быть:

реализованными карьеристами

точно знать, чего хотим от жизни

иметь самых близких и надежных друзей

НО

совершенно
теряться при вопросе

Кто-то долго живет в статусе single и мечтает встретить своего человека, а кто-то находится
в тех самых «отношениях мечты», но ежедневно сталкивается со сложностями и конфликтами.

В этом курсе я хочу затронуть проблемы и тех, и других.

Почему я не могу построить долгосрочные отношения?

Как оправиться от тяжелого расставания и перестать жить прошлым?

Как избегать незрелых и абьюзивных партнеров и перестать повторять свои старые сценарии?

Эти и другие вопросы мы проработаем на моем трансформационном психологическом курсе

«Про любовь»

совершенно теряться при вопросе

Сможете легко и продуктивно проживать периоды одиночества (что неизбежно в жизни). Одиночество перестанет быть для вас монстром, а станет другом и прекрасной возможностью лучше узнать себя и получать удовольствие  от жизни независимо от наличия партнера.

Для кого курс?

Первое и главное — курс универсален, он подходит и мужчинам, и женщинам.

Все друзья давно в стабильных отношениях, а вам не удается построить ничего долгосрочного;

Вы любите своего партнера, но в своих отношениях чувствуете себя несчастно;

Вы встречаете избегающих партнеров и отталкиваете надежных и здоровых кандидатов;

Вам сложно строить диалог с партнером: он не слышит вас/вы боитесь конфликта и выбираете молчать, чтобы сохранить шаткий мир;

У вас есть конфликты, которые сложно решить самостоятельно, и они превратились в замкнутый круг;

Вы переживаете расставание или развод. Вам кажется, что вы уже не оправитесь и не сможете встретить своего человека снова;

У вас был травмирующий опыт созависимых, абьюзивных, нездоровых отношений, который влияет на ваши нынешние отношения;

После предыдущих отношений вы чувствуете неуверенность в себе и опустошенность;

Вы соглашаетесь на меньшее, терпите плохое отношение и не можете уйти или отстоять свои интересы.

Вы начинаете отношения с партнером, который очевидно вам не подходит, только чтобы не остаться одной/одному;

Наладите отношения с собой и научитесь ставить себя на первое место;

Вам сложно отпустить человека
и вы живете прошлым — перечитываете старые переписки и надеетесь все вернуть.

Научитесь выбирать только зрелых, здоровых партнеров, которые идеально подходят вам по ценностям и взглядам;

Научитесь проживать расставания экологично, без ущерба для себя. Отпустите прошлое и начнете строить свое будущее.

Вы испытываете сильнейший страх отвержения. Вам сложно сделать первый шаг, даже если это простой лайк или сообщение;

Сможете легко и продуктивно проживать периоды одиночества (что неизбежно
в жизни).

Поймете, как строить стабильные и счастливые отношения из позиции взрослого;

Измените негативные установки, которые сложились из прошлого неудачного опыта;

Программа обучения

Хотим мы этого или нет, в нашем подсознании скрываются негативные установки, внушенные нам окружением. Эти установки управляют нашей жизнью, и мы не в силах их контролировать, пока
не осознаем их. На этой лекции мы выявим и освободимся от убеждений, которые мешают нам строить счастливые и здоровые отношения.

Мы проработаем отношения с родителями и поднимемся на несколько ступеней выше в нашей зрелости. Лекция будет нацелена на отпускание обид, ожиданий от родителей, на избавление от чувства вины и груза ответственности.

Разберем причины, что приводит нас в нездоровые отношения и как больше в них не попадать. Мы научимся не вовлекаться в позицию зависимого  и осознанности при выборе партнера.

Как выходить из деструктивных и нездоровых  отношений, как проживать расставание экологично для себя и научиться отпусканию прошлых связей. Принятие временного одиночества — как научиться не разрушаться, пока ты один.

Как построить отношения со здоровым, зрелым партнёром. Как не испугаться стабильных отношений и серьезных намерений, как соответствовать здоровому партнеру.

Завершающая лекция о том, как построить серьезные здоровые отношения — как правильно выстраивать коммуникацию, распределять роли в отношениях, решать конфликты.

В детстве и в течение жизни каждый из нас собрал свой уникальный опыт, в том числе и заработал травмы, ведь ни одно событие не проходит мимо нашей психики. В этой лекции мы будем искать  и исцелять ваши травмы и психику.

Вводная лекция о проблемах в отношениях. Разберем типы деструктивных отношений
и их глубинные причины.

Лекция 2. Поиск, нахождение, и исцеление травм

Лекция 1. Дисфункциональные отношения

Лекция 3. избавление
от негативных установок

Лекция 4. Сепарация — прохождение этапов взросления

Лекция 5. Зависимые и абъюзивные отношения

Лекция 6. Проживание расставания

Лекция 7. Встреча здорового партнера

Лекция 8. Здоровые отношения